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北京月嫂公司提示您预防月子病-手腕和手指痛

2016-03-31 17:18:58

  北京月嫂公司提示您预防月子病-手腕和手指痛

  手腕和手指痛的成因是妈妈分娩后受内分泌激素的影响,全身的皮肤毛孔和各个关节张开,不留神受到风寒侵袭,会使风寒瘀滞其中,加上月子里不停地 给宝宝喂奶,换尿布,使手腕和手指过度操劳而加重损伤,如果当时末能及时医治,则会引发伸腕肌腱炎及腕管综合症两种疾病,日后会因经常疼痛而影响 日常生活和工作。表现为做握拳或拇指伸展动作时,如写字,拿筷子,举怀子及拿奶瓶都会引起腕部和手指的酸痛感。

  北京月嫂公司告诉您防护策略

  1.在月子里小心风寒侵入,如室内不要有对产妇直吹的风,室内也不能潮湿及温度太低;洗浴时注意水温和洗浴时间不要过长。

  2.照料宝宝要适度,不要过于劳累,当手腕和手指疼痛时,一定要注意休息,照料宝宝的事最好请他人代劳一段时期。

  3.月子里少吃酸辣食物,香蕉,少饮啤酒。

  4. 在刚感到疼痛时就应及时去看医生,不要自行用力按摩疼痛处。

  

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