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北京月嫂公司提示您坐月子的是与非

2016-01-11 11:15:15

新妈妈不要把做月子看成一件小事,其实北京月嫂公司告诉您--坐月子是新妈妈的头等大事,也是人生重要里程碑,这对新妈妈们说也许没有什么经验,也不知道他们的重要性。那么怎样才能把月子坐好,不留遗憾呢?只要吃不动,就能把月子坐好吗?“掉以轻心”会不会留有“后遗症”呢?我们来听听专家对北京月嫂告诉您--坐月子的看法是什么呢。

恶露干净了,子宫就恢复了,可以进行性生活了

No 恶露通常3周后就干净了,但是子宫恢复却需要42天,产后10天左右子宫才能进入盆腔,然后再慢慢恢复至怀孕前大小。产褥期生殖器官未复原,所以,产后2个月内应禁止性生活,以免引起的生殖道感染。

·喂奶腹痛是的生理反应

Yes 母乳喂养可促进母亲的子宫恢复,喂奶时腹痛是子宫收缩的表现。每当子宫收缩时,子宫肌暂时缺血,小肚子一阵阵发紧,发硬,并伴随着恶露排出。因此,喂奶时腹痛是正常的。

·月子里易患腰痛、关节痛

Yes 产妇经过怀孕及分娩,内分泌发生变化,使骨关节,韧带松驰,钙质缺乏,容易引起腰疼,关节疼。因此,产后应加强适当的锻炼,注意补钙,不要过度劳累,腰腿痛经过一段时间可以自愈。

·产后出汗多是因为身体虚弱

No 产后出汗多是一种生理现象,因为怀孕期体内积存了大量液体,分布在血液及组织间,产后需要排出,所以产后前几天汗多,这时,产妇应多饮水,多吃素菜水果,勤换纯绵质地的衣服。

·夏天产妇可以用空调

Yes 夏天天气炎热,产妇出汗更多,如果怕“受风”仍穿长裤,门窗禁闭,室内温度过高,产妇会大汗淋漓,有中暑的危险。所以应保持室内空气新鲜,太热时可以用空调。将空调的温度调至25度左右。同时穿长衣长裤,不要让冷风直接吹到产妇身上,感觉舒适为宜。

·月子里可以刷牙

Yes 有的老年人说:“产后不能刷牙”,这是不对的,产后不刷牙,口腔不卫生,易引起口腔疾病,如牙龈验、牙周炎。过去有人出现过产后掉牙现象,并不是因为刷牙造成的,恰恰相反,是因为不刷牙及体内缺钙所致。产后最初几天刷牙可以用温水及软毛牙刷刷牙。

·月子里不可以洗澡

No 产妇由于出汗多,应勤洗澡,勤换内衣,内裤。自然分娩的产妇没有刀口,产后马上就可以洗澡。剖宫产的产妇受伤口影响,洗澡时使用水贴敷料,就可以马上洗澡,需要拆线的产妇大约2周后才可以洗澡;包埋伤口的产妇10天左右可以洗澡。洗澡时水温、室温要适宜,切不可洗盆浴,洗澡后要将头发擦干,注意保暖。

以上信息都是专家们的建议,如果新妈妈们能够做到以上几点,那你就可以做一个快快乐乐的妈妈了哦!做到它,你也就拥有了一切哦!所以准妈妈们赶紧行动吧!

月嫂公司

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